Attendre un enfant, donner la vie, devenir parent : ces étapes bouleversent profondément votre quotidien et soulèvent mille questions légitimes. Comment vivre sereinement votre grossesse tout en préservant votre équilibre ? Comment apprivoiser vos craintes face à l'accouchement ? Comment trouver vos repères une fois rentrée à la maison avec votre nouveau-né ? Ces interrogations méritent des réponses personnalisées, empreintes d'humanité.
Je suis Hafssa Fellah, sage-femme installée à Anderlecht et à Molenbeek-Saint-Jean, mais aussi sophrologue certifiée. Depuis plus de quinze ans, j'accompagne les futures et jeunes mamans avec cette conviction profonde : chaque femme porte en elle les ressources nécessaires pour vivre pleinement cette aventure. Mon rôle ? Vous aider à les révéler.
Des valeurs au cœur de chaque soin
Je relie approche médicale et bien-être pour un accompagnement global et cohérent.
Je vous transmets des repères clairs pour vous aider à comprendre et à vous sentir en confiance.
J’inclus le coparent et respecte votre histoire pour un accompagnement personnalisé et humain.
Prendre soin de vous et accueillir votre bébé en toute sérénité
Je vous propose un accompagnement global, humain et personnalisé, pour prendre soin de vous, de votre bébé et de votre équilibre à chaque étape importante.
Je vous accompagne pendant votre grossesse avec écoute et pédagogie, en préparant votre corps et votre esprit à une naissance sereine et confiante. Avancez sereinement vers la naissance
Je vous accompagne à domicile après la naissance pour soutenir votre récupération, l’allaitement et les premiers jours avec votre bébé, en toute sécurité. Se sentir soutenue dès les premiers jours
Je vous propose des séances adaptées pour apaiser le stress, améliorer le sommeil et renforcer votre équilibre émotionnel, à chaque étape de votre vie. Retrouver calme et harmonie intérieure
Elles racontent leur expérience
Leurs mots reflètent la confiance, l’écoute et la douceur vécues lors de leur accompagnement.
La grossesse représente neuf mois de métamorphose, aussi bien physique qu'émotionnelle. Durant cette période si particulière, je propose un suivi de la femme enceinte considérant la future maman dans sa globalité. Lors de nos consultations prénatales à Anderlecht ou à Molenbeek-Saint-Jean, nous prenons véritablement le temps d'échanger. Ces rendez-vous vont bien au-delà de la simple surveillance médicale : ils constituent des moments privilégiés où vos questionnements trouvent leur place, où vos envies sont entendues.
Ensemble, nous construisons progressivement votre projet de naissance, celui qui vous ressemble vraiment. Mon approche bienveillante s'appuie sur cette conviction : l'écoute de la future maman constitue le socle d'un accompagnement en maternité réussi. Parce que chaque femme vit sa grossesse de manière singulière, je propose un accompagnement de la grossesse personnalisé qui s'adapte à votre histoire, vos besoins, votre sensibilité.
La préparation à l'accouchement représente bien plus qu'un simple apprentissage de techniques : c'est un cheminement qui vous permet d'apprivoiser progressivement cet événement majeur. Je vous accompagne à travers plusieurs approches complémentaires que nous choisissons ensemble.
La préparation à la naissance classique vous invite à découvrir la physiologie de l'accouchement, à expérimenter les postures qui soulagent, à maîtriser les respirations qui apaisent.
Pour celles qui ressentent le besoin d'un travail plus profond sur leurs émotions, l'HypnoNatal® ouvre des perspectives fascinantes. Sur quatre à cinq séances, nous explorons ensemble les ressources de votre inconscient à travers la visualisation positive et la relaxation profonde. Cette méthode douce vous permet de transformer votre perception de la douleur et d'aborder la naissance avec une sérénité nouvelle.
Les séances de préparation à la naissance que je propose incluent bien entendu votre partenaire, car l'accompagnement parental se construit à deux, bien avant l'arrivée de votre enfant.
Bon à savoir : L’INAMI (Institut National d'Assurance Maladie-Invalidité) prend en charge le remboursement de 12 séances de préparation à la naissance à condition qu’elles soient suivies chez une sage-femme agréée comme moi.
Pourquoi suivre
la préparation à la naissance ? Beaucoup de futures mamans se demandent si la préparation à la naissance est vraiment utile. Elle vous offre des outils concrets pour aborder l'accouchement avec sérénité : comprendre la physiologie des contractions, maîtriser des techniques de respiration, visualiser positivement le jour J. Cette préparation permet également d'impliquer votre coparent et de construire ensemble votre projet de naissance. Je propose plusieurs approches : la préparation à la naissance globale, l'HypnoNatal® en quatre à cinq séances, ainsi que la sophrologie prénatale en six à sept séances.
Quelle
différence entre consultation et préparation ?La consultation prénatale relève du suivi médical : je vérifie votre tension, votre poids, la croissance du bébé et prescris les analyses nécessaires. La préparation à la naissance constitue un accompagnement éducatif en cycle de plusieurs séances où vous apprenez des techniques concrètes et explorez vos émotions. En tant que sage-femme à Anderlecht et à Molenbeek-Saint-Jean, je combine ces deux dimensions pour un accompagnement en périnatalité complet.
Pourquoi faire
appel à une sage-femme en
post-partum ?
Le post-partum est une période de transition majeure, souvent sous-estimée. Un suivi post-partum professionnel apporte le soutien indispensable dans cette période délicate. Je me déplace à domicile dès le lendemain de la sortie de la maternité pour assurer le suivi de la maman. Nous veillons ensemble à sa récupération : involution utérine, cicatrisation, surveillance des saignements, état général, œdèmes éventuels et accompagnement autour de l’allaitement. C’est aussi un temps d’écoute, pour répondre à ses questions, la rassurer et l’aider à retrouver peu à peu ses repères.
Le suivi du bébé comprend la pesée, la surveillance de la coloration, du tonus, des éliminations, les soins du cordon ainsi que les tests de dépistage nécessaires (Guthrie, taux de bilirubine, etc.). J’observe également son adaptation dans ses premiers jours de vie et je vous accompagne dans les gestes du quotidien, afin que vous puissiez prendre confiance, pas à pas, dans votre nouveau rôle de parent.
Les premières semaines avec votre nouveau-né ressemblent souvent à une douce tempête émotionnelle : bonheur intense, fatigue profonde, questionnements incessants. L'accompagnement en périnatalité à domicile que je vous offre commence dès le lendemain de votre sortie de maternité. Que vous habitiez à Molenbeek-Saint-Jean ou dans ses environs, je viens directement chez vous, dans l'intimité de votre cocon familial, pour vous éviter la fatigue d'un déplacement. Le suivi post-partum comprend naturellement une surveillance médicale complète : j'examine attentivement l'involution utérine, l'état de vos éventuelles cicatrices, et je procède si nécessaire à l'ablation des agrafes.
L'allaitement constitue souvent une préoccupation majeure, source d'interrogations et parfois d'inquiétudes. Je vous accompagne dans sa mise en route avec patience et pragmatisme, en prévenant les complications comme les crevasses ou l'engorgement. Mes conseils aux jeunes mamans sont adaptés et respectueux de leurs choix, qu’elles allaitent ou non.
J’accorde également une place essentielle au suivi de la maman et à son équilibre émotionnel : nous parlons ouvertement du baby blues, de cette fatigue qui parfois vous submerge, de ces moments de doute qui sont si normaux. Ces soins post-partum à domicile créent une continuité rassurante entre votre grossesse et votre nouvelle vie de maman.
Le suivi du nourrisson s'inscrit naturellement dans mes visites à domicile. À chaque passage, je réalise une consultation complète de votre bébé : je surveille sa courbe de poids, j'observe sa tonicité musculaire, sa coloration cutanée, l'évolution de son cordon ombilical. Je procède également aux tests de dépistage obligatoires, comme le test de Guthrie, et je reste vigilante face à l'apparition éventuelle d'une jaunisse.
Mais le suivi du bébé dépasse largement ces aspects purement médicaux : il répond aussi à toutes vos questions pratiques du quotidien :
L'accompagnement périnatal englobe cette transmission de gestes, de savoirs, de petites astuces qui facilitent votre quotidien.
Au-delà du suivi en maternité, mon activité de sophrologue à Anderlecht s'adresse à toute personne en quête d'équilibre et d'harmonie. La sophrologie constitue une méthode douce et efficace qui combine harmonieusement des exercices de respiration consciente, de relaxation dynamique et de visualisation positive. Elle se révèle particulièrement précieuse pour apprivoiser le stress quotidien, retrouver un sommeil réparateur, préparer un examen important ou surmonter des phobies qui limitent votre épanouissement.
La sophrologie prénatale représente une spécialité que j'ai développée avec passion pour accompagner spécifiquement les femmes enceintes. Elle vous aide à accueillir vos émotions, à apaiser vos appréhensions, à vous connecter profondément avec votre bébé.
Vous recherchez une sage-femme à Anderlecht ou à Molenbeek-Saint-Jean qui saura vous écouter profondément, vous comprendre intimement, vous guider avec professionnalisme et chaleur humaine ? Je serais profondément honorée d'être cette présence rassurante à vos côtés. Que vous ayez besoin d'un suivi de grossesse attentif, d'une préparation à l'accouchement adaptée à votre sensibilité, d'un accompagnement pour favoriser votre bien-être pendant la grossesse, ou d'un soutien bienveillant lors de votre retour à la maison, je suis entièrement disponible pour vous.
Partageons vos attentes, vos interrogations, vos souhaits, et construisons ensemble votre parcours.
Des ressources pour votre bien-être
Des contenus pensés pour vous soutenir, vous informer et vous apaiser au fil de votre parcours.
Découvrez comment l'activité sportive pendant la grossesse peut être bénéfique. Consultez Hafssa Fellah, sage-femme et sophrologue à Anderlecht.
Le tube neural se ferme avant le 1er test positif. Quand commencer, quelle dose et pourquoi l'alimentation seule ne suffit pas
Diabète gestationnel : quoi manger au quotidien pour équilibrer sa glycémie sans renoncer au plaisir
